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7 จุดเที่ยวเลห์ ไม่ควรพลาด

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เที่ยวเลห์-ลาดักห์ แบบไทยๆ กับ 7 สถานที่ไม่ควรพลาด

パンゴン湖

パンゴン湖(Pangong Lake)はヒマラヤ山脈のラダック高原に位置し、標高約4,350メートルの高地にある大きな塩湖です。湖の長さは約134キロメートルで、そのうち約60％は中国領内にあり、残りはインド領内にあります。湖の面積は約604平方キロメートルです。
周囲は荒涼とした砂岩の山々に囲まれており、年間を通じて雲が少なく澄んだ空が広がっています。光害がほとんどないため、銀河や満天の星空を観察するのに世界有数の場所として知られています。湖の鮮やかな青色の水面は青空を映し出し、壮麗な自然の景観を作り出しています。
パンゴン湖周辺には、チベット仏教の伝統文化を守るラダック人が住んでおり、訪問者は独特な文化や伝統工芸、地元料理を体験できます。
訪問に最適な季節は8月から10月初旬までで、涼しく快適な気候と安全な道路状況が期待できます。冬季は湖の一部が凍結し、多くのキャンプ場が閉鎖され、厳し... read more

ヘミス僧院

ヘミス僧院(Hemis Monastery)は11世紀にその起源を持ちますが、17世紀に国王センゲ・ナムギャルと高僧タクツァン・レパ・ングァン・ギャツォによって再建されました。ドラukpa系の寺院として重要な役割を果たし、チベット建築様式の美しい建物や、ニンマ派の祠堂、法堂、博物館などを備えています。館内には壁画やタンカ、仏像、古文書など貴重な宗教文化財が多数収蔵されています。
かつて著名なヨギであるギャルワ・ゴツァンパ・ゴンパ・ドルジェがこの寺の上方の洞窟で瞑想し、その名を冠した瞑想センターが存在します。現在は、ギャルワン・ドルクパ法王の指導のもと、1000人以上の僧侶が修行と布教に従事しています。
毎年旧暦5月の10日と11日に開催されるヘミス祭は、蓮華生大士（グル・リンポチェ）の生誕を祝う伝統行事であり、盛大なチャム舞が行われます。僧侶たちは神や悪魔の仮面をかぶり、銅鑼、ラッパ、大太... read more

ティクセー僧院

ティクセー僧院 (Thiksey Monastery)、またはティクセーゴンパ (Thiksey Gompa) としても知られるこの僧院は、インダス渓谷の絵のように美しい丘の頂にそびえ立つ、傑出したチベット仏教の僧院です。インド北部のラダック連邦直轄領、レー（Leh）の東約 19キロメートルに位置し、ラダック最大の象徴的な僧院の一つです。その建築様式は、チベットの有名なポタラ宮に驚くほど似ていることで特に有名です。
この地は豊かな歴史を持ち、15世紀半ばに、尊敬されるチベット仏教の指導者ツォンカパ（ゲルク派、別名「黄帽派」の創始者）の弟子であるシェラブ・ザンポ（Sherab Zangpo）によって創建されました。数世紀にわたり、この僧院はその影響力を着実に拡大し、この地域の他のいくつかの小さな僧院も管理しています。
その後、僧院は文化的な価値と共同体の信仰を維持するために修復と開発が行... read more

カルドゥン・ラ・トップ

カルドゥン・ラ・トップ（Khardung La Top）は、Khardong La または Khardzong La とも呼ばれ、インド・ラダック地方に位置する世界的に有名な高地峠です。ヒマラヤの険しい山々の間に位置し、ヌブラ渓谷への玄関口でもあります。この道は「世界で最も標高の高い公道の一つ」として知られており、冒険好きなバイカーや旅行者にとっての聖地でもあります。タイ語では「คาร์ดุงลา（カートゥンラ）」とも呼ばれます。
この峠は戦略的にも歴史的にも非常に重要な場所です。古くはレーと中央アジアのカシュガルを結ぶキャラバンルートの一部で、年間1万頭以上のラクダや馬がここを通過していました。現在でも、北部のフンダル村では2つのこぶを持つバクトリアンラクダを見ることができます。第二次世界大戦中には、ここを通じて中国への物資輸送も行われました。
標高に関してはさまざまな見解があります... read more

ディスキット僧院

ディスキット僧院（Diskit Monastery）、または**ディスキット・ゴンパ（Diskit Gompa）としても知られるこの僧院は、ラダックのヌブラ渓谷（Nubra Valley）**にある最古かつ最大のチベット仏教僧院です。この僧院は、チベットおよびラダックで最も影響力のある宗派であるチベット仏教のゲルク派（または「黄帽派」）にとって非常に重要な意味を持っています。
豊かな歴史: ディスキット僧院は、ゲルク派の創始者であるツォンカパ大師の尊敬される弟子、チャンゼム・ツェラブ・ザンポ（Changzem Tserab Zangpo）によって14世紀に建立されました。この僧院は、ヌブラ渓谷における仏教の教えを広めるための中心として設立され、ティクセイ僧院（Thiksey Monastery）の分院として機能しています。何世紀にもわたり、ディスキット僧院は絶えず成長・発展し、この地域の仏... read more

トゥルトゥク村

トゥルトゥク村(Tur Tuk Village)は、インド・ラダックのヌブラ渓谷に位置するムスリムの小さな村で、インドとパキスタンの国境付近にあります。レーから約205km、ディスキット-トゥルトゥク間の曲がりくねった山道を経て到達します。
歴史的には1971年までパキスタンの統治下にあり、インドが管理するバルティ村の一つで、他にティヤクシ（Tyakshi）やタン（Thang）があります。住民は主にバルティ語、ラダック語、ウルドゥー語を話し、独自の文化を持っています。
村はシャヨク川のほとりにあり、美しい自然景観を誇ります。また、パキスタン側のシアチェン氷河への玄関口でもあります。トゥルトゥクは、インド側で観光客が訪れることを許可されている最後の国境村です。
村内には3〜4軒のゲストハウスと自然カフェがあり、谷と川の絶景を楽しめます。設備は簡素ですが、バックパッカーや自然と地元文化に触れた... read more